初回無料オンラインパーソナル・カウンセリング【担当：小山かむい】

サービス内容

1. 私のレッスンで大切にしていること 「運動経験や年齢関係なく挑戦できる、小さな成功を全力で楽しむ」 をモットーに皆様に 「自重メインで強く、美しく、動ける体をつくる」サポートをさせていただきます。 2. 対応可能分野（メニュー） ①ジャンプUP： 垂直跳び・ジャンプなどの下半身の爆発的パワー強化 ②カッコいい体づくり： 腕立て・懸垂・スクワットなど基礎から応用までを使い機能的な体づくりをサポート ③ストリートワークアウト技： マッスルアップ、倒立、プランシェ、片手懸垂などスキル習得を段階的にサポート ④アクロバット： 鉄棒を使ったダイナミック技などの習得サポート 3. レッスン形式 オンライン対応(4週間プログラム) ✔︎オリジナル・プログラム作成 ✔︎動画によるフォーム指導 ✔︎週単位フォローアップ(ビデオ通話) ✔︎LINEでのメッセージ(やる気、質疑応答含む) パーソナル（対面マンツーマン） ✔︎直接指導 4. まずは無料カウンセリングから 15-30分ほど google meet up 、zoom、Line 公式（友だち申請後）にて お客様の目標、現状、アプローチ方法などご相談、ヒアリングします。 簡単なチェック、ワークアウトなどもさせていただく事があります。 まずは下記より無料カウンセリングをお申し込みください。 5 料金プラン(無料カウンセリング後) 無料カウンセリングを受けて本気でやってみようと思う方のみ、ご案内させていただきます。 〇都度払い 1回1時間レッスン ¥8,000（対面・オンライン） 〇パーソナル月額プラン ベーシック　¥20,000 スタンダード　¥30,000 プレミアム　¥50,000